なんか部屋が埃っぽいなと感じたら、エアコンのフィルターをチェックして見て下さい。 かなり埃が付いているかもしれません。 忙しい日々なかなかエアコンのフィルターのお手入れまで手が回らないかと思いますが、２週間に一度は確認するをお勧めします。 エ…

煙草を止めたいけど、なかなか禁煙できないという方は多いと思います。 なぜ禁煙できないのでしょうか。 それはニコチン中毒だからです。 ニコチンが体から抜けていく時に体が悲鳴を上げているのです。 他の薬物ほどではないですが、このニコチン中毒も抜け…